NBA直播高清在线观看
藕片是样做又简将莲藕切成片状的一种食品,莲藕这种植物是藕片原产于印度的,传入中国是好吃在很早之前了,其对于人体是样做又简有很多用处的,既可以当做一种食物也可以当做成成一种药物。藕片用藕片当药物可以有消火生津、好吃NBA直播高清在线观看滋补人体脾脏、样做又简以及降温止血等等;而作为一种食品藕片可以凉拌吃、藕片可以炒着吃等等,好吃下面就来介绍一下怎样做藕片好吃又简单。样做又简
藕片做法:
一,藕片素炒藕片
原料:藕1节。好吃辅料:胡萝卜1根、样做又简木耳、藕片青辣椒1个。好吃调料:大葱1根、油、鲍鱼汁(蚝油)、盐、178直播体育赛事免费直播网味精。
辅料:胡萝卜1根、黑木耳适量、柿子椒1个
调料:葱1根、色拉油适量、鲍鱼汁适量、食盐4克、味精2克
做法:
步骤1藕清洗,去皮切片,178直播体育赛事免费直播网木耳泡发,胡萝卜、青椒切片,葱切碎
步骤2锅中油八成热,放葱花炒香,加胡萝卜片、青椒翻炒
步骤3放入藕片、盐翻炒入味
步骤4锅中加鲍鱼汁,上色也调味
步骤5最后放泡发好的木耳翻炒均匀焖一会,加少许味精出锅
二,西兰花炒藕片
材料
西兰花1朵,莲藕1节,胡萝卜半个,蒜头1个,油,盐,白糖,生粉
做法
1、西兰花切小朵,胡萝卜、莲藕切片,莲藕放在清水中浸泡。
2、锅里放水、油、盐,炒熟胡萝卜和西兰花,捞起,凉水浸泡。
3、热油锅放蒜末爆香。
4、倒入藕片大火翻炒,粘锅就洒点水,煸炒约1分钟。
5、加入胡萝卜、西兰花煸炒均匀。
6、放入1小勺盐、1/2小勺白糖、水淀粉炒匀即可。
三,腊肠炒藕片
材料
腊肠 藕 姜蒜 红辣椒 酱油 蚝油 小葱末 油盐
做法
1. 准备好原材料;
2. 香肠放入锅中,加入少量的水和油;
3. 加盖焖煮两、三分钟;
4. 再揭开盖后先煎出水分,后煎出部分油脂;
5. 这时再加入姜蒜和红辣椒丁翻炒;
6. 翻炒出香味后再加入藕片继续翻炒;
7. 这时可以加入点酱油、蚝油和少许水焖煮一下;
8. 最后加入盐等调味料;
9. 盛入碗中,表面撒些小葱末。
小诀窍
1. 腊肠比较硬,最好先蒸一下;如果不愿意麻烦就加入点水和油一起与腊肠焖一下, 再煎出水分和油脂, 这样腊肠的香味就煸出来了;
2. 将腊肠的油脂煸炒出来后,加入大料翻炒出香味,再加入藕片翻炒后加入点酱油和蚝油上色提鲜;这时加入点水焖煮熟,最后加入盐调料即可。
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 服装时尚产业联盟(时尚服装企业)
- 洗澡也有讲究 这些事项不注意可能会危及健康
- 春季养生吃什么好呢 常吃这四样养生又健康
- 练瑜伽的常识 初练瑜伽要知道这些事情
- ROOKIE活力运动装 让潮童甩开闷热 尽情撒欢!
- Windows 三年流失 4 億用戶至不同平台,微軟地位恐動搖
- 影像生成模型 Veo 3 在台推出,Google AI Pro 付費用戶優先使用
- 韋伯望遠鏡深入探索星系雙重盤結構起源
- 泰式咖喱皇炒蟹如何做
- 北京按摩 精油按摩瘦脸有功效
- 男人养生保健常识 男士养生必备
- 正确的排解压力 调整心态的同时又能养生
- 覆盆子泡酒的功效竟然这么神奇
- 韋伯望遠鏡深入探索星系雙重盤結構起源
- 正确的排解压力 调整心态的同时又能养生
- 科學新發現:蠑螈四肢再生的關鍵是 A 酸,未來人類斷肢重生美夢成真?
- MINI PEACE 快乐暑假 给你粉红色的烂漫
- 智利 ALMA 望遠鏡拍到宇宙初期元素影像,可研究恆星如何誕生
- 智利 ALMA 望遠鏡拍到宇宙初期元素影像,可研究恆星如何誕生
- 熬夜后如何调理 多吃这三种水果可以帮助调理身体
- 搜索
-